Veckans fokus, som jag lade upp för några veckor sedan, rann lite ut i sanden. Motivationen fanns inte där, men med knappa tre veckor kvar till tävling, så är det dags att ta sig i kragen. Dock är jag MYCKET nöjd med Bacardis högerhandling, så lite men bra träning måste jag ju fått till.
VECKANS RESULTATMÅL:
- En tävlingsmässig vittring och fjärr för Xantés del.
- En länk med fritt följ, zäta, vittring och fjärr för Bacardis del, där jag vill lägga fokus på position, stadga och lugn.
VECKANS UPPGIFTSMÅL:
- XANTÈ – två pass vittring om dagen. Börja med bara en pinne i högt gräs och sedan fortsätta med hög framför, men fortfarande pinne i högt gräs, till att smyga in pinnen i högen. Variera med att träna med massor av pinnar i en hög, för att mängdträna ”hitta rätt pinne”.
- XANTÈ – fokus på korrekta skiften (bryr mig inte om liten förflyttning) på nära håll. Belöna stadga och därmed bibehålla fokus i arbetet. Sakta men säkert jobba mig ut på 15 meters avstånd.
- BACARDI – jobba vidare med högen av vittringspinnar.
- BACARDI – zäta med ”rallyingångar”, dvs ställa upp fot jämte när jag rundat bakom.
- BACARDI – fjärr på båda nära håll och 20 meter ut.
- BACARDI – fritt följ med sväng på rumpan och kommendering, för att få henne att inte tagga på TL.
Lämna en kommentar