Med tanke på att det är MINDRE än fyra veckor kvar nu, så måste jag nog erkänna att jag är helt VÄRDELÖS på att hitta träningsmotivationen. Förra veckan skulle jag nöta en massa moment, men i slutändan tror jag att det blev tre pass och då endast fotgående. BEDRÖVLIGT! Det får bli skärpning framöver. Jag måste lära mig gilla pilla på detaljer, men det är tufft, när jag vet att ALLT bara hänger på fokus, fokus, fokus.
Trots den MINIMALA träningen förra veckan, så gjorde vi en genomkörare och efter det passet, så blev det inte direkt lättare, att hitta motivationen. Grym känsla, lite småfel här och var -en del låg på mig och en del på henne- men det var otroligt varmt ute, jag hade varit iväg och tävlat Bailan och var inte i fullt fokus, så det känns okej. Det enda som inte var bra, var aktivitetsnivån i fria följet. ALLDELES för högt och Lasses kommentar på det var ”nu får vi köra tiominuters fritt följ”.
VECKANS RESULTATMÅL:
- Genomföra ARTON skiften, utan att Bacardi ska tänka själv, eller ha någon förflyttning.
- Plocka rätt pinne i vittringen DIREKT.
- Kunna gå ett fritt följ, med LAGOM nivå, efter ett antal länkade moment.
VECKANS UPPGIFTSMÅL:
- Träna fjärren och lägga fokus på att vara kvar i rätt skifte, tills JAG ändrar på det.
- Fortsätta träna som jag gjort nu. Antingen bara en pinne, eller lägga med andra, där det blir ett naturligt stopp och där pinnarna ibland är delvis gömda. Lär dig LITA på din näsa.
- Nöta LÅNGA fria följ, efter att ha länkat ihop ett varierande antal moment.
Lämna en kommentar